Dagen slutade på 638 kcal. Gjorde misstaget att göra nudlar, för jag trodde att det bara var 180 kcal i dem. Tyckte att det var lite, men helt ärligt var jag rätt hungrig så jag brydde mig inte så mycket just då. Sen visade det sig att de räknar med att det är två portioner i en sån påse, så då blev det 370 kcal. Och så har jag druckit lite mer kaffe under dagen, men mjölk i. Så ja... 638 kcal.

 

Men på något sätt är jag nöjd ändå, kanske främst för att jag var typ en halv millisekund från att börja hetsa nu på kvällen. Men jag lyckades hålla mig borta från det. Kvällar har alltid varit min största fiende. Problemet är att jag liksom blir lite "hög" av att vara hungig, så jag får svårare att sova --> ond cirkel.

 

Anyways...

 

I morgon är det 300 kcal som gäller. Snor planen för idag och tillämpar den i morgon i stället. Alltså: